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走れグラディウス改め、泣くなPCX改め。
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減量中です (꒪ω꒪υ)

■2024年2月22日(木)

お休み前は廬山でディナー、と言いたいところですが、体重の方がちょとアレなので
ご飯を少なめにできる大戸屋さんで『麻婆豆腐丼定食(1,560円)』 を頂きました。

IMG_1616.jpg

ご飯は 『五穀米』 味噌汁は 『麦味噌』 小鉢は 『塩サバ』 をチョイス
サバは焼き目パリパリで美味しかった
でも思ったより量が多かった...

今お世話になっている大手派遣会社さんは、年に一度 『eラーニング研修』 がありまして
2月中に8時間受講しなくてはいけないのに、メールを見落としていて全くやっていません
日曜日を除く 9:00~22:00 という制限があるので、この3連休でやっつけないと厳しくなります。
ということで、とりあえずこの日は2時間分受講してお休みなさい

■2024年2月23日(金)

寒いし 軽く雪降ってるのでお籠りに ケテーイ。
この日の内に研修の残り6時間をやっつけてやろうと思っていたのですが、
まったく興味のない動画を観続けるというのはシンプルに地獄
3時間で一旦ギブアップして、暫くドラマとか見た後でもう1時間、それが限界でした。
あとはダラダラ過ごしました。

最近は 『ポテチ飲み』 が多かったけど今日は自粛して 『煎り豆飲み』

IMG_1621.jpg

おいしかった。

■2024年2月24日(土)

3連休中で唯一晴れ予報の日ですが、運悪く整体(13回目)の予約を入れてました。
最初の頃は明確に効果が実感できたけど、ゴールに近づくほど微妙になる漸近線方式。
どこまで行っても完治に届かないのでは と心配になってきました

まあいいや、帰宅したのはもう11時近かったので、ここから走りに出る元気はありません。
ということで、お昼ご飯に最近お気に入りのローソンの 『いわしの梅煮』 を頂きました。

IMG_1624.jpg

うむ、DHA効果で少し賢くなったような気がします

お昼ご飯の後で2時間分動画を見て今年の研修は終了

夕ご飯は 『鶏の梅大葉かつ』 です。
減量中なのに揚げ物を選んでしまうなんて 『大馬鹿っ』 のぼくにピッタリですね。

IMG_1625.jpg

馬鹿ね~ 馬鹿ね~ よせばいいのに~

■2024年2月25日(日)

朝ご飯はフルーツサラダヨーグルト。

IMG_1627.jpg

結論から言うと午前中は降りませんでしたが、ライダーの気力を奪うには充分な空模様
ツーリングは諦めてアルト号で 『ケーズデンキ』 に行ってきました。

今使っているノートPCに 23.8インチくらいのディスプレイを増設したいと思って
下調べに行ったのですが、USBケーブル1本で給電しながら使うためには、PC側に
『サンダーボルトなんちゃら』 っていう端子が必要ということで一旦保留
できればこれ以上ケーブル類を増やしたくないんだけどなー...
ということで、今日のところは撤退して再検討することにしました。

少し喉が渇いてしまったので、お昼はふじよしさんで
『肉焼きそばハーフ(650円)&カツカレーハーフ(900円)&お飲み物(700円)』をオーダープリーズ。

IMG_1629.jpg

むー...ソース焼きそば的なやつを期待していたのですが餡掛けタイプでした。
まあ美味しかったけど、ハーフ+ハーフ=1という訳ではなくて、多分1.5人前くらいあります。
ほぼ炭水化物だし、間違っても減量に適したメニューとは言えませんね

ダ~メな~ダメな~ ホントに~ダメな~
いつま~でたっても ダメなわ~た~しね~  

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[ 2024年02月25日 15:07 ] カテゴリ:その他 | TB(0) | CM(8)
この麻婆豆腐丼定食はほぼほぼ酒のつまみ的な構成。
横に麦ジュースがほしいところです。

いわしの梅煮…梅煮がお好きならこれ一択でしょうが
内容的には味付の缶詰の方がお得な気がします。

鶏の梅大葉かつはそんなにカロリー無いのでたぶん
問題無いですが、翌日のハーフカツカレー&ハーフ
焼きそばはちとアカンかも。

ハーフにしてはどっちも多いのと、両方とももともと
高カロリーなメニュー。さらに麦ジュース。
これは痩せませんわ。

しかし、正月から体重がメタメタのワタシには
何も言う資格がございませんです。
[ 2024/02/25 17:19 ] [ 編集 ]
けんぶーさん
電車通勤だったら間違いなく飲んじゃうところです (^_^;)
でもまあ定食としても充分美味しかったです。

いわし缶の味噌煮と醤油煮はストックしているのですが
ローソンの梅煮もなかなかのものですよ。

減量を諦めた訳ではないんですけどねー (-_-;)
おビールを許してしまったらカレーも焼きそばも・・・
堅固な堤防も蟻の一穴からですね。

正月跨ぎで体重がヤバいことになってるのはぼくも同じです。
気を引き締め直して、早く75kg以下に復帰したいです。

[ 2024/02/25 21:32 ] [ 編集 ]
動画研修はつらいですね。
ここのところウェストサイズが拡大中、91㎝がキツメに。
もうゴムのジャージばかり、正式の場に登場するにはズボンがない?
[ 2024/02/26 05:47 ] [ 編集 ]
こんにちは
動画研修ってつけっぱなしで他の事してたらバレルのでしょうか?
うちの嫁さんスイッチオンして寝てましたが…(笑)

後半に行くにつれカロリーアップ
最後はビールも付いちゃいましたか
大葉カツよりそっちのほうが大馬鹿っですね(笑)
[ 2024/02/26 10:07 ] [ 編集 ]
『体重がちょとアレ』になってきちゃんたんですかぁ、
せっかく頑張ってクリアしたのに。(^^;
なかなか、それを維持するのは、大変ですよね。(^^;

節分の日『煎り豆』を食べましたが、
最近の煎り豆は、子供の頃に比べて美味しくなった気がしますが、
大人になったせいでしょうかね。

最後の『ハーフ+ハーフ=1という訳ではなくて、多分1.5人前』
これも、結構ボリュームありますね。(^^;
[ 2024/02/26 10:45 ] [ 編集 ]
プラド王子 さん
たくさんある動画の中から自分の好きな物を選べるのですが
もちろん楽しい動画なんて1本もないので、やっぱり地獄です (´×ω×`)

去年の前半メタボ対策を行って思ったのですが、
体重を落とすよりもウエストを絞る方が難しいようです。
ぼくも作業着のズボンはベルトなしで着用していますが
ぴちぴちなのでずり落ちる心配はありません (^_^;)
[ 2024/02/26 20:10 ] [ 編集 ]
hase さん
最後に『理解度確認テスト』みたいなものがあるのですが
超簡単なので他のことしてても大丈夫だと思います (*^ω^*)b
でもコレお金が発生するやつなので、一応研修動画をメインに
視聴しながら、横目で無音のオープン戦をチラ見していました (^_^;)

意志の弱い人間が少し我慢をすると、後でその我慢以上に自分を
甘やかしてしまうという良い例ですね...
おビールを許してしまった段階でもう欲望を遮るものは無くなっていました。
ホントに『大馬鹿っ!』でございます。
[ 2024/02/26 20:25 ] [ 編集 ]
出無精おやじ さん
はい、今年に入ってから一度も契約ウエイト(75kg)を下回っていません。
年末年始の不摂生なんてすぐに取り戻せると思っていたのですが
怠惰に慣れた心はなかなか元には戻らないようです (^_^;)

子供の頃ってフライパンで生の大豆を煎ったやつを使ってたような気がします。
今お店で売ってるやつは食用として恐らく遠赤焙煎とかしてると思うので
中まで均一に火が通ってて、サックリと香ばしくて美味しいですよね (*´∀`)b

ちなみにカツカレーのお値段は『1300円』でハーフは『900円』なので
量の方も約7割くらいかもしれませんね。
[ 2024/02/26 20:37 ] [ 編集 ]
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